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香菜洗脸怎么洗

归档日期:09-16       文本归类:芫荽      文章编辑:爱尚语录

  香菜根煮水能有效淡化色斑、缩小毛孔,还能预防由于年龄增长而带来的黄褐斑、毛孔粗大等肌肤问题。煮香菜的水变成温水后即可直接饮用,或是用来洗脸都是不错的选择,轻松淡化黑色素,让你肌肤细腻白净。

  大部分人都知道,香菜可以用来提味,但对于香菜的功效,了解它的人却是微乎其微。香菜味道虽怪,但好处多:

  1、香菜煮水可以帮助清理肾脏。将香菜洗净切小块,用清水煮沸10分钟,冷却后过滤到一个干净的瓶子,存放冰箱,每天喝一杯。

  2、香菜煮水可帮助宝宝退烧。香菜去叶留茎、根,与白萝卜、生姜加冰糖加水煮15分钟,煮好后在手背上试下温度,不烫了就给宝宝喝即可。

  3、香菜煮水可帮助治疗麻疹。香菜连根带叶煮水,熏蒸并擦洗全身大约10分钟即可。

  4、香菜煮水洗脸可以祛斑。在锅里加3碗水煮开,加入洗净的带根的香菜煎煮5分钟,再将煮好的香菜水倒出放凉即可用来洗脸。

  除了以上几个方面,香菜煮水还有缓解痛经、控制血糖和胆固醇等功效。美国一项研究发现,香菜中的天然黄酮类,物质芹菜素可,触发大脑细胞形成,增强脑细胞间联系,改善大脑功能。芹菜素是香菜、芹菜、红辣椒等多种植物中,存在的一种天然黄酮类物质,对辅助治疗老年痴呆症、帕金森病等神经退化性疾病有一定好处。

  做法:将带根的香菜用清水洗净后,放入锅中,加水煮一会儿,取出香菜水直接洗脸,也可以在用香菜水洗脸之前,先用温和的洗面奶稍微清洗一下脸。

  很多女性由于长时间地对着电脑以及在太阳底下暴晒,脸上会长出色斑,再加上压力过大、内分泌失调、遗传因素、长时间化妆等因素,更是逃不过色斑的“侵害”。为了应对恼人的色斑,我们常常绞尽脑汁,运用各种面膜和面霜,但是结果总是那么不尽如人意。

  市场上虽然有各种各样的祛斑产品,如祛斑洗面奶、祛斑洗面乳、祛斑洁面膏等,让人眼花缭乱。但是不得不承认,祛斑产品里含有的化学成分或多或少地都会伤害我们的皮肤,所以,我们应该用更安全天然的方法来对付色斑,那就是—香菜水洗脸法。

  香菜,俗称“芫荽”,是人们最熟悉不过的提味蔬菜,它性温味甘,能健胃消食,祛风解毒。用香菜水洗脸,具有祛斑的效果。《本草纲目》中记载:“胡荽(香菜的另一个名字)辛温香窜,内通心脾,外达四肢。”《罗氏会约医镜》中记载:芫荽“辟一切不正之气,散风寒、发热头痛,消谷食停滞,顺二便,去目翳,益发痘疹”。

  现代研究发现,香菜之所以香,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。而且香菜营养丰富,含有维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷、镁等物质,可以帮助改善人体代谢,利于减肥美容。日本现在流行用香菜泡茶,并认为香菜茶的排油效果超过柠檬茶和薄荷茶。做法是:把香菜用清水洗净,用沸水冲泡即可。

  在东京还出现了香菜餐馆—“香菜屋”,里面有用香菜制成的各种菜肴,从生拌香菜、炒香菜、香菜冰激凌到香菜饼干等,生意火暴。

  用香菜煮出来的水虽然可以祛斑,但是多吃香菜却容易加重色斑甚至新生色斑,因为香菜是感光食物,吃这些感光食物再经太阳的照射,就会加重色斑甚至新生色斑。感光食物是指一些含有感光因子的食物,人食用后,再经过阳光照射或者受到其他强烈光线的照射,就会使体内的黑色素细胞活力增加,使得皮肤变黑或有斑点。除了香菜以外,常见的感光食物还有柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、土豆、油菜、橘子、韭菜、红豆、菠菜等。

  所以,想要皮肤变得白皙,应多用香菜水洗脸,少吃感光食物,或者在晚上吃,食用后不宜在强光下活动,避免肌肤受到紫外线侵害而变黑或长斑。平时可以多吃含维C的水果和蔬菜,生活有规律,早睡早起,保证充足的睡眠对祛斑也是非常重要的。

  原料:核桃仁250克,黑芝麻250克,牛奶200毫升,豆浆20毫升,鸡蛋1个,白糖适量。

  做法:将核桃仁、黑芝麻研成粉末,与牛奶、豆浆、白糖调匀,放入锅中煮沸,打入鸡蛋,边搅边煮至蛋熟即可。

  功效:核桃仁中含有亚麻油酸及钙、磷、铁等营养物质,有调节内分泌、淡斑祛斑的功效,是人体理想的肌肤美容剂;黑芝麻滋补肝肾,减少色素沉着;牛奶可以分解皮肤的老化角质细胞,抑制和祛除色素斑点,有很好的祛斑美容效果;豆浆可以调节人体的内分泌。

  香菜洗脸能够有效淡斑。香菜中含有丰富的营养物质,比如维生素C、维生素B以及丰富微量元素。用香菜水洗脸能够帮助淡化脸上的雀斑。但是如果要根除雀斑的话,最好是激光祛斑。

  用柠檬水洗脸祛斑。柠檬水中含有丰富的维生素C以及柠檬酸等成分能够帮助清除肌肤的游离肌以及老化的角质吗,促进肌肤新陈代谢,抑制黑色素的沉淀,有效美白祛斑。

  如果你是个关心自己体脂含量的人,这一款就是你的菜!爱运动的人都有这么一条明文规定,猪肉别碰了,看看猪跑吧。想吃肉,选牛肉或者鸡肉吧。别着急,鸡肉里面,只能碰鸡胸脯肉!不带皮的!what!健身的人的饮食选择范围其实看起来是很小的。不是说,那谁关了门,就会开窗嘛。咱可以在仅有的选择范围内,扩大多样性。。。这一款鸡肉小丸子就是其中之一!:pps:每100g鸡肉糜的热量只有130大卡,无碳水含量,只有5克脂肪,重头戏是-----含20g蛋白质!@o@如果你是个健身人士,那么健身完毕后一个小时进食这种鸡肉吧,那你真的能很有效率的把鸡肉变成肌肉哦。:p

  1.搅拌鸡肉糜,豆腐和切了小丁的小葱和洋葱,其实这个比列的量线.加盐,继续搅拌。这里我没有加鸡蛋或者淀粉,而是用是一点点水。。。看了我其他菜谱的朋友应该发现,我真的不喜欢用淀粉,第一,去买个淀粉我花的成本真的太高,而且八百年不用一次。第二,淀粉只是碳水化合物啊!很多菜肴如果想出现和淀粉一样的效果,完全可以用蛋白质更高的鸡蛋代替,如果你是够讲究的人,光取蛋白就好。

  3.锅内放油,这里可以用多多的油,因为稍后可以拣出肉丸,放在厨房用纸上再吸油。所以不用担心摄人太多油量。对了,最好用平底锅哦

  4.小火,切记小火,慢慢煎。。。你完全可以仍它们待在锅内,去做其他事情。只需要时不时过来翻一面就好。

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