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桑葚子的功效与作用?

归档日期:08-22       文本归类:希莶草      文章编辑:爱尚语录

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  桑葚子的功效主要是养生保健和美容护颜,有条件可以吃新鲜的桑椹,但桑椹大多不易储藏,所以还是推荐楼主喝桑椹酒比较好,在功效方面毫不逊色,而且口感也好,目前比较知名的桑椹酒品牌是翰尔斯贝。

  配伍后主治眩晕耳鸣,心悸失眠,须发早白,津伤口渴,内热消渴,血虚便秘。 补肝,益肾,熄风,滋液。治肝肾阴亏,消渴,便秘,目暗,耳鸣,瘰疬,关节不利。

  在营养方面桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状,它可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少。主要体现在以下几个方面: 1、可增强免疫器官的重量; 2、能增强非特异免疫功能; 3、对体液免疫有增加作用; 4、对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用; 5、对细胞突变具有预防作用; 6、具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用。

  1、防癌抗癌:桑葚子果中所含的花色素、芸香苷、葡萄糖、钙质、果糖、无机盐、胡萝卜素、烟酸及多种维生素等营养成分,都具有预防肿瘤细胞扩散,避免癌症突发的作用。桑葚子性寒生津,冰糖性平滋津,所以将冰糖与桑葚同食,对治肠道津液不足所致的大便干燥有良好的效果。

  2、健脾胃、助消化、降血脂:桑葚子中富含的脂肪酸、苹果酸、鞣酸等多种营养物质,能够有效的帮助我们体内的蛋白质、脂肪及淀粉的消化,还可以用于治疗因消化不良而导致的腹泻哦。桑葚子中含有的脂肪酸,主要由亚油酸和油酸组成,具有防止血管硬化、降低血脂、分解脂肪等作用。

  3、桑葚子中含有大量的水分、多种维生素、碳水化合物、胡萝卜素及人体必需的微量元素等,能够有效地扩充人体内的血容量,非常适和于有妇女病、高血压患者食用。

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